Fehérlovag-szindróma: Amikor megmentésre szoruló párt választasz…

Nemrég olvastam Dr. Mary Lamia klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta könyvét azokról, akiknek lételemük, hogy akár saját életük árán is megmentsék szerelmüket.

A könyv címe A fehérlovag-szindróma: mentsd meg magad attól, hogy másokat kelljen megmentened. Na, de kik is azok a fehér lovagok, és miért fognak ki maguknak mindig olyan társat, aki megmentésre vár? Először is, tisztázzuk: bár a lovagok a középkorban kizárólag daliás férfiak lehettek, fehérlovag-szindrómával ma már férfi és nő egyaránt küzdhet.

Sőt, mivel a nők szocializációjuk folytán kénytelenek gondoskodóak és figyelmesek lenni, köztünk még több is az olyan, aki összekeveri a szerelmet az önzetlen segítés vágyával. Míg azonban az érintett nők alkoholfüggő, kötődésfóbiás, életképtelen, depressziós férfiakat fognak ki, a fehérlovag-szindrómával küzdő pasik az elesett, félénk, szorongó, önállótlan, kudarckerülő nőkhöz vonzódnak.

Aztán amikor minden energiájuk elment arra, hogy szerelmüket a maguk szintjére rángassák, nem értik, mégis hogyan kerülhettek – már megint – ilyen helyzetbe, ilyen ember mellé. Íme, öt jel a szakember szerint, hogy jó eséllyel te magad is fehér lovagnak érzed magad, nemtől függetlenül.

 1. Csak megmentőként érzed értékesnek magad

A fehér lovag iszonyúan büszke arra, ha képes a varázslatra: az ő keze és szava nyomán lesz a rút kiskacsából gyönyörű hattyú, ő változtatja a vézna kis hernyót életerős pillangóvá. Nem képes megnyílni az egyenlőségen alapuló, egészséges kapcsolatok előtt, újra és újra nálánál gyengébb társat választ, és észre sem veszi.

 2. Nem gyógyultak be a korábbi sebeid 

Elképzelhető, hogy a fehér lovag mérgező szülők gyermeke: magára hagyták gyerekként, esetleg a szülőt is neki kellett megmentenie (nem ritkán alkoholizmustól, depressziótól, társfüggőségtől). Így aztán a megmentő szerepe identitása alapkövévé vált: akkor érzi magát valakinek, ha megadja másnak azt a figyelmet, amit ő gyerekként nem kapott meg.

 3. Mindig azokhoz vonzódsz, akikkel valami nem stimmel 

Különösen a férfi lovagokra jellemző, hogy a hisztis drámakirálynőket idealizálják, mert ez a fajta – amúgy borzasztóan idegesítő – viselkedés számukra fura vonzerővel bír. Az ilyen törékeny (idegrendszerű), furcsa, önállótlan partner mellett aztán erősnek érezheted magad, aki majd megvédheti az ő királynőjét minden nehézségtől és bajtól. A végén egy nagyon egészségtelen függőség alakul ki, és a partner már mindenfélével fenyegetőzik majd, hogy – saját túlélése reményében – maga mellett tartson téged.

 4. A párod menedzsere és anyukája vagy egyben 

A fehér lovag ellenállhatatlan késztetést érez, hogy a kezébe vegye párja ügyeit: állásokra jelentkezzen, csomagküldő szolgálatoknál reklamáljon, kényes hivatali ügyeket intézzen helyette. Közben persze megállás nélkül panaszkodik, hogy az ő drága férje/neje semmire sem képes egyedül. De jobban belegondolva, esélyt sem ad rá, hogy önállóan intézkedjen. Dr. Lamia szerint ez a viselkedés arra vezethető vissza, hogy titokban így nyersz egy kis kontrollt a saját életed felett is… merthogy különben híján vagy annak is.

 5. Jobban szereted, ha a párod rád támaszkodik

Ismertem egy rendkívül lovagias, önfeláldozó pasit, aki egészen furcsán viselkedett a barátnőjével: rendszeresen megalázta, aztán amikor szegény nő sírva fakadt, ő úgy vigasztalta, hogy azonnal átmelegedett az ember szíve. A fehér lovag gyakran vetemedik ilyesmire: bár lételeme a segítés, ha védence kicsit függetlenedne tőle, ő akár visszahúzni is képes, hogy a függés ne szűnjön meg.

Dr. Lamia könyvében hangsúlyozza: a fehér lovag nem rossz ember, nem elnyomni, segíteni szeretné a másikat. Csak épp közben magát is hajlamos leépíteni, hogy továbbra is a hős megmentő szerepében tetszeleghessen…

Nyitókép: Unsplash