Egy rossz kapcsolatból lehet csak igazán sokat tanulni

Általános emberi tulajdonság, hogy szeretjük elkerülni a rossz dolgokat: a traumákat, a fájdalmat, a hiányt, a haragot, a stresszt, a bánatot. Érthető: mindenki jobban szereti, amikor jól mennek a dolgok. 

Mégis érdemes figyelembe venni egy másik szempontot is: ha a traumákat kikerüljük, akkor magunkat is megfosztjuk a növekedéstől. Mert igen: elvben sokkal könnyebb úgy kiszállni például egy nem működő párkapcsolatból, hogy ott van egy új szerelem ígérete, akiért megéri véget vetünk az aktuális, már nem működő kapcsolatunknak. Igen ám, de ezzel egy baj van: ilyenkor nem tanulsz igazán, csak egyik helyzetből átlépsz egy másikba, ami egy idő után szinte biztosan ugyanoda fog vinni téged, mint a korábbi rossz kapcsolatod.

Traumából lehet növekedni

Tanulni, profitálni a traumákból és rossz helyzetekből lehet igazán. Például, ha saját magad miatt vetsz véget a kapcsolatnak (mert te már nem tudsz vagy nem akarsz abban élni), és nem azért, mert egy másikra cseréled. Igen, először nagyon rossz lesz, mert egyedül leszel.

De így lesz időd és lehetőséged átgondolni, mit rontottál el te, és mit hibázott a másik. Esetleg azt, hogy legközelebb mit teszel vagy nem teszel, mikor fog megszólalni a riasztó a fejedben, hogy rossz irányba mennek a dolgok. Megvan a lehetőséged belül is lezárni a régi kapcsolatot, rátalálni önmagadra, és ha ezután vágsz bele egy új viszonyba, az egészen más lehet. Jó esetben az már nem menekülés lesz, hanem egy következő szint.

Forrás: Unsplash

Fejlődni, növekedni csak akkor lehet, ha szembesíted magad az igazsággal, tudatosan ránézel az addigi rossz működési módokra és megpróbálod azt jóval helyettesíteni. Ez egyáltalán nem könnyű, és nem is megy gyorsan, de annál szükségesebb. Olyan ez az egész, mint a takarítás: amikor nekiállsz, először nagyobb káosz lesz.

Követned kell a lépéseket

Az első lépés, hogy szembesülsz az aktuális helyzettel (=kosz és rendetlenség van). Aztán elhatározod, hogy változtatni akarsz: eltávolítod a szőnyeg alá söpört dolgokat, felforgatsz mindent, vagyis rosszabb lesz a helyzet, mint addig. Utána viszont szép lassan megkeresed mindennek a helyét, elteszed, mindent letakarítasz, és a végén rendezett és tiszta lesz a lakás AKA a lelked.

Hát így van ez mindennel, az önismerettel is. Amikor elkezded, először rosszabb lesz minden: összezavarodsz és még kevésbé látod az irányt, mint addig. De ahogy elmélyedsz benne, egyre több dolog kerül a helyére, és a végén igazán jól leszel. Nem lehet megspórolni a rossz részt, ha igazán jó eredményre vágysz. Abból még soha semmi jó nem sült ki, ha a szőnyeg alá söpörtük a dolgokat – értsd ezt szó szerint vagy akár képletesen.

Hogy ez sok munkával jár?

Hát igen: nem adják ingyen a jó párkapcsolatot, ahogy az önbizalmat és a bátorságot sem. Ahhoz, hogy ezeket megszerezd, sokszor át kell menni egy fájdalmas szakaszon. Mert éppen az fog megerősíteni: ha azt kibírtad, utána jöhet bármi.

Persze meg lehet ezt spórolni, ha kapcsolatból kapcsolatba ugrálsz, vagy nem nézel szembe a saját hibáiddal. Akkor viszont örökre ugyanazon a szinten maradsz, nem fogsz fejlődni, és egyszer csak azt veszed észre, hogy semmi sem változik. Ugyanazokat a köröket futod és ugyanolyan rosszul érzed magad…

Szóval, ha tényleg fejlődni szeretnél, akkor az a rossz hírem van, hogy először nem lesz kellemes. De hidd el, ha kitartasz és végigmész az úton, sokkal jobban fogod magad érezni, mint előtte bármikor életed során.

Nyitókép: Unsplash